茶水是普通的日常饮料，如能巧妙地应用，可解除或防治许多常见疾病。
    

1. 防治儿童龋齿：茶水中的氟可阻止牙齿在口腔酸性环境中脱磷、脱钙，故常用茶水漱口可防龋齿。
    

2. 口臭或吸烟过度引起心慌、恶心，可用茶水漱口并饮用适量浓茶来解除。
    

3. 刷牙时牙龈易出血者：可经常饮茶，因茶中富含维生素 C ，铁质及止血成分，可使牙龈坚韧，毛细血管

弹性增加，防止出血。
    

4. 晕车晕船：事先用一小杯温茶水，加 2—3 毫升酱油饮下。
    

5. 腹泻：茶中的鞣酸有收敛止泻作用，喝浓绿茶，可止腹泻。
    

6. 婴幼儿皮肤皱折处发炎红肿时：可用茶叶熬水，放至适宜温度后给婴幼儿外洗。
    

7. 劳累过度：泡新茶一杯饮用，能较快地消除疲劳，恢复精力。
    

8. 过食油腻不适者：可饮用较浓的热茶，如饮砖茶或沱茶，解腻效果更好。
    

9. 胆固醇高并伴有心血管疾病者：每天饮茶水一杯，能降低胆固醇，保护心血管。
    

10. 食欲不振、小便黄赤者：可多饮用些淡茶水。 (2001 年 10 月 26 日《市场报》 )